お出かけは

今は娘が春休みで、ちょくちょく外に連れ出してもらっています。

靴を履いたり、帰って来て車椅子のタイヤを拭いたりするのは面倒くさいのですが、やはり外に出るのはストレス解消になり楽しいです。

そして買い物ついでにお茶したり〜



薬を処方してもらってる間にランチしたり〜



買い物は何もないけどお茶したり〜笑



色んなとこに行ってるみたいですがこれは全部近くのショッピングモールの中。

楽しいけどつまんない。
つまらないけど安心。

私は車椅子だけど、排泄は自己排泄？自然排泄なのでトイレは車椅子トイレが必須なんです。
だからそれがあるってわかってるとこしか行きたくない。

便秘がちではあるけれどなるべく坐薬とかに頼らず何とかやっています。
マグミットは毎食後飲んでいるけれど。

あと、先日の診察からリオレサール倍の服用に挑戦しています。
気のせいが身体が楽になり立位も取りやすくなりました。

どんだけ力が入ってたんだよ。私の筋肉。

痙性、硬直があるってことは筋肉があるっつーことで前向きに考えてます。

実際、ふくらはぎの筋肉は私の場合、ほとんど術前と変わらない感じです。

痙性が楽になって、筋肉も落ちてないなら、やっぱり歩きたいよね。私。