本日は週に一度の在宅リハビリの日。
10時半からなので、9時過ぎくらいからトイレ調整を気にしたりしてます。
でも最近は、行きたくなったら行けばいいや、と思って少し楽になりました。
軽く家中にクイックルをかけて待機。
いつも通りのメニューで1時間。
今日はお天気もよく、窓を少し開けて体を動かすのは快適でした。
その後、昨日の素麺の残りをお昼に食べ、すぐに夕飯の支度を始めました。
ひと息つくとやりたくなくなる自信ありなので 笑。
豚汁の材料を切って、煮込んでる間にインスタで見かけたもやしときゅうりとカニカマ、ツナのサラダ。
ナスの煮浸し。
そして、車椅子になって初めて厚焼き卵を作りました。
まだ車椅子になりたての頃は子供たちにもお弁当が必要でしたが、鍋をさばく自信がなくてずっと味玉を作って入れていました。
でも、今日はなんだか自分が食べたくなって。
そして食後は昨日作ったコーヒーゼリー。
これ、メニューだけ見たら車椅子なんて思わないんじゃない？？？
なんて、
私よりもっと重い障害で、仕事をしたり、車椅子でアクティブに動いてる人はもちろんいるでしょうが、
いつも痛いいたい、と言って出来ないことばかりの私が、たまにはこんなに動けるんだぞ、と、頑張った自分を褒めてあげたいと記録してみました。
