わずか一週間の間に２回もこむら返りで目が覚めた。
なんなんだ。この現象は。
長いこと生きてるけど、今までこむら返りを起したことなんか。。。。１回ぐらいかなぁ。遠い昔に。
初めて起きたときも明け方、まだ眠ってる時で、
あまりの痛さに目が覚めて、いったい何が起こったのか分からなかった。
一瞬、「金縛り」かと思った。
ふくらはぎだけ金縛りにあうはずもないんだけど、何しろ金縛りも経験がなかったもので。
それが突然、この１週間で２回も。
さすがに気味が悪いので調べてみた。
筋肉がなんらかの原因で緊張して弛緩しなくなった状態が「こむら返り」らしい。
それは分かった。
立ち仕事が多い人。運動不足。
それは多少思い当たる。
加齢。。。。。。。
これは。。。
うっそぉぉぉ～
無理すんなよ。
少しは体のことを考えなさいよ。という合図なのかなぁ。