毎年この時期恒例の「ファスティング講座」を行いました
今回も５名のファスティング仲間が増えました～
年々増えて嬉しいです
アヤアカデミーのファスティング講座は、私たち親が子どもたちの「食」を見直す絶好の機会
ご家庭の「食」を司るママやパパが正しい知識を身に付け意識を変えていただくことが、お子さまの健康を守る第一歩です
年４回のファスティングを始めて５年目に突入した私にも、ファスティング講座は自らの食生活を改めて見直す有意義な時間です
You's Deliのお弁当も定番の美味しさでした～
