１０月２５日、火曜日。
午前９時０７分。
曇り。
どんより曇っています。
母が言うには、お昼頃から雨だそうです。
母は、もちろん、天気予報からの情報です。
でも、空を観ていると
今すぐにでも降りそうです。
どんよりしていても灰色な雲でなくて
秋桜の白と呼応しあっている白い雲です。
その間でピンクの秋桜が可愛らしいです。
一応、折り畳み傘かばん(手提げ袋)に入れて持ち歩いているけれど
お気に入りのいつもの傘、
持っていかなきゃな。
寒いです。
ソファでまたまた眠り込んでしまったのだけど
眠っている途中に
“さむっ…”となって
何度か目覚めていました。
この感じだときっと
カゼひきさんが世の中に沢山いそうな気配がするなぁ。
カゼ、ひかないように気を付けないとですね。
気を付けていてほしいなと思います。
僕は、頭が痛いだの気持ちわるくなっただの
足が浮腫むだの
花粉アレルギーだの
お腹が痛いだの…
時々、母や姉に訴えている時があるけれども
カゼだけはひかないのです。
いつだったか“あれ？カゼ？”と
思ったことはなきにしもあらずだけど
結局、カゼでなかったし
何とかはカゼひかないは本当かもしれないです…(ノ_<)
祖父や父がいる頃から
ずっと
カゼをひいて移してしまわないようにしていたから
近年だと、
高齢な祖母に移してしまわないようにとか
外出して
用を済ませ建物を出る時には出入口に設置してある手の消毒剤をつけて
設置してないと
持参のお手拭きで手を拭いたり(母も同じ)
家に帰ると
ウガイ(イソジンかお茶で)＆手洗いを必ずして
カゼが流行る季節に人混みに行く時には
マスクで予防したり…
予防策をずっとしてきたからか
カゼをひくことは何年も記憶にないです。
咳は、時々、出てきたりするけど
カゼではないのです。
前から疑問に思っているのだけど
カゼをひいてないのに
何で、咳が出るのですかね？
コンコン…と
少しだけなのだけどね。(乾燥かな？)
最近、気になり始めた足の浮腫み。
姪に、浮腫み用の靴下をプレゼントして貰ってしまいました。
心の底から、ありがたいです。m(_ _*)m
でも、今まで暑かったので着用する機会があまりなかったのが
涼しくなってきて
靴下を履くには最適な気候になったし
今も履いています。
それと、こちらもまた、ありがたいことに
グッドタイミングなのだけど
新聞記事に脚のむくみについて載っていました。
それによると
脚の筋肉が弱いと起きやすいのだそうです。
立ち仕事の人や、女性や高齢の方に多いそうで
運動することが大事なのだって。
そうか、運動不足…とても思いあたるかも。
立ち仕事…思いあたるなぁ。
筋力低下…トホホ。f^_^;
あとは、弾性ストッキングを履くと良いそうです。
そういうのが売られているのですね。
浮腫み用靴下を姪に貰って、靴下を初めて知ったという無知人間なので
勉強になりました。
このグッドタイミングに感謝です。
新聞、雑誌、書籍
テレビ、ラジオ、などなど
毎日、何かしら情報を僕ら私達にくれて
感謝です。m(_ _*)m
よし、じゃあ
貰った靴下つけて
ストッキング、買えたら買って
運動すれば良いのだな。
やってみようと思います。
元気がなければ何にも出来ない、体は大事ですもんね。
寒ぼったいけれど
心は、なるべくほっこりで
良い日を！
*
