府県別の健康レベル

　厚生労働省の国民健康調査によると生活習慣の善し悪しの違いから、都道府県での健康レベルの程度が推し測られます。
日本人に古来から合ったベジタリアン的和食文化が軽視され、欧米型の肉食型高カロリーの食習慣や外食、冷凍食品、食への無知無関心等から、平均寿命の低下や肥満、生活習慣病の多発など心配される状況です。醤油、納豆、豆腐、かつおぶし、昆布など発酵食品の多い日本食を見直しませんか。幸せの土台はよき食習慣がつくる健康にあります。

●肥満のワースト５
　沖縄県、宮崎県、栃木県、福島県、徳島県
　　男子では４０～５９才、女性ではなんと６０歳からが多い。男女ともに長寿を誇った沖縄県では医食同源の食習慣が後退、異国の食習慣から男子の平均寿命はトップ県から現在は２７位に悪化しているようです。

○肥満の少ないベスト５
　山口県、福井県、滋賀県、鳥取県、静岡県

●男子の野菜摂取量ワースト５
　徳島、香川、沖縄、佐賀、北海道
　　意外に都会より田園に恵まれた県が野菜の採取少ないのです。

●男子の食塩摂取のワースト５
　沖縄、佐賀、香川、大分、大阪
　　東北を抑えて西国が多い。醤油は澄んだ薄口醤油なのに塩分が強いのです。
　
●男子の一日平均歩数ワースト５
　鳥取、青森、新潟、和歌山、秋田
　　過疎地域で車に頼る生活が悪いのでしょう。

●お酒の摂取ワースト５
　三重、静岡、香川、沖縄、群馬
　　沖縄を除いて意外な県が多い。

●男子の喫煙ワースト５
　福井、群馬、熊本、長野、岐阜
　　これも意外です。空気の綺麗な府県が悪いとはいかに。全館禁煙や禁煙エリアの設置で、横浜の煙草吸いはそうとう減少した感じです。歩きタバコが減りました。