「暑い～暑い～」
母が呻く日々の到来と今年もなりました。
熱中症予防に、オー〇スワンを箱買い（280ミリリットル×24本）し、
こまめに摂取することを促しています。
「今日も暑くて、食欲もないのよ」
伺った方の第一声。
「それは大変ですよ～。。さっぱりしたものばかりでは
力がわきませんよ～！」
暑さ対策から、お料理談義となりました。
教えていただいたお知恵を今夜、活用！
「お酢」使いです。
母はお酢が大好き（すっぱいもの好き）なので
鶏手羽を梅酢で煮つけ、暑さ対策にもってこい！のゴーヤ
（我が家のゴーヤカーテンのゴーヤ）でチャンプル。
お豆腐は冷奴で薬味たっぷり！
茗荷、紫蘇（庭に生えてます♪）。
海老も見た目で食欲がわくよう、
「串揚げ風」にして、揚げ焼きにしました。
ぐた～っとしていた母も、ペロリ！と
平らげてくれました。
夏こそ、スタミナ！！
暑さに負けない身体つくり！
実は・・・私は暑さで食欲減退・・・ってことが
なのですが。。
密かに夏太りしているのです・・
