今日は爽やか・・・・な、というよりも「肌寒い」ほどに
空気がすっきりした一日。
市内では、中学校３校で、体育大会が開催。
そして、保育園もいくつか運動会を開催。
地元、そして母校である羽村一中の体育大会にまずは脚を運びました。
生徒たちの凛々しい姿に胸が熱くなります。
果たして、あの頃私はここまで「凛々しく」いただろうか・・・・と
振り返ってみたりしました。
その後はお招きいただいた
富士みのり保育園の運動会へ。
丁度、子供たちの体育発表に間に合いました！
一糸乱れぬ演技と、鍛えられた体幹に、驚愕。
私も体幹トレーニングは日々行っているのですが、あそこまで
しっかりした体幹を身に着けるまでにはまだまだ・・と。
入場門と退場門はバルーンアート！
毎年、工夫し、作成していらっしゃるとのこと。
そして、音楽もとっても、心地よく
柔らかく、身体を包み込む感じ。
園長先生から
ご説明いただき、納得！！スピーカーが某音楽大と同じ仕様なのです。
なるほど～！！
そして、各年代の演技の後に親子競技が必ずありました。
「小学校に行くと、親子演技がないので。。。」ということ。
子どもと保護者の輝く笑顔は、私に勇気を与えてくれました。
パワーチャージです。
最後まで拝見したかったのですが、後髪を引かれる思いで、
羽村三中へ。
ぎりぎりセーフで午前中最後の演技を応援できました。
そして、ＮＰＯ法人こころの運動会へ。
富士みのり保育園とは異なる、魅力ある運動会。
モンテッソーリ教育に基づく、子どもたちの育ちを拝見できました。
「アナと雪の女王」の音楽にのり、子供たちが
かわいい踊りを披露！
午後はゆとろぎ市民講座へ。
ロコモティブシンドロームがテーマ。
とても、わかりやすく、そして、一人ひとりの質問にも丁寧に
応えてくださる講演内容でした。
ロコモチェックをしてみたら、私は２ステップ（大股で2歩歩き、その合計を
身長で割る）で
な～んと！！２０歳以下の判定！！
ロコモ２５は０点！！
問題は年相応の判定がでた「立ち上がり」でしょうか・・・
３０センチの片足立ちで、ぎりぎりでした。
いつまでも、自分の脚で歩くことを目標にこれからも
日々、健康に気を付けて過ごしたいと思います。
子どもたちにパワーをいただき、生徒たちの凛々しさに感動し、
まだまだ私は「ダメダメ」だし、もっともっと
頑張ろう！と思った一日でした。