『セ☆トラル４月６回目（通算２７回目）行って来ました！』(^^♪

久々に会うＨちゃん（親戚の方が今回の震災に遭われ亡くなったそうです）
来週から仕事の都合で来られない＝会えない
Ｔ村さんと３人でおしゃべりタイム⇒みんなの体操はお休み

９：３０～９：４５ストレッチ
女性１４人＋男性０人＝１４人
女性１６人＋男性０人＝１６人
女性１６人＋男性０人＝１６人
女性１４人〜１８人＋男性０人＝１４人〜１８人
女性１４人＋男性０人＝１４人
女性１４人＋男性０人＝１４人
女性１６人＋男性０人＝１６人

９：５０～１０：３０ステップ４０
女性４４人＋男性６人＝５０人
女性４５人＋男性５人＝５０人
女性３５人＋男性６人＝４１人
女性４０人＋男性６人＝４６人
女性２６人＋男性６人＝３２人
女性３４人＋男性５人＝３９人
女性２７人＋男性６人＝３３人
女性４１人＋男性８人＝４９人
ステップの定員は６０人だそうです

スタッフの女の子に
mai「毎朝ラッシュ並みに混んでるけど
何人来るの２００人くらい？もっと居る？」
女の子「ピッタリです２００人ちょっとですね」
スタジオ人数、マシン利用数、考えて＆適当に（笑）言ったのに
当たってました
こんなとこで運使っちゃうんだよね
毎朝通勤並のラッシュ＆通学並みの同じ顔触れ
これだけ会ってれば知り合いにもなるわ（笑）
会う人会う人知った顔です

１０：５０～１１：４０エアロ５０
女性２７人＋男性１人＝２８人
女性２２人＋男性３人＝２５人
女性２２人＋男性７人＝２９人
４月入会らしき方多数参加
ＩＲ気を遣ってました
ご自身も会員さんだったから（皆そうかもしれませんが）
初心者にはとても丁寧です
エアロ好きになってもらいたい～って言うのが解ります

１３：００～１３：４０ＳＰＲＩＳＭ　Ｃｙｃｌｅ　ｉｔ
「ＳＰＲＩＳＭ（スプリズム）バイク＝自転車」
女性１３人＋男性０人＝１３人
女性１５人＋男性１人＝１６人
女性１５人＋男性２人＝１７人
女性１２人＋男性０人＝１２人
女性１３人＋男性０人＝１３人
女性９人＋男性０人＝９人
少なかったです、いつもいらっしゃる方が居ません
ＩＲに慣れてきましたねって言ってもらいました
そろそろ専用のパンツ買おうかな？
＆別の日のレッスンも出ようかな？

一回寝たけど（ベッドに入っただけ）余震が怖くて起きてきました
風が半端なく強いです
吹き飛ばされそう、物が飛んで来そうな勢いです
すご～く嫌な感じです
揺れてる、群発的に揺れてる、そう思って情報見たら
全然地震情報がありませんでした揺れてるのmaiだけ
これだけ揺れてるのだから大きなのが来てもおかしくない
そう思います
不安を煽るのではなく（自分自身に）万一を考える
海の中は（海底）＆列島の下は全て地面なので
一回ズレルと中々安定しないような気がする
おさまりが悪いような不安定さを感じます
全てが杞憂なら良いですが…何事もありませんように