記事を書いてて途中で爆睡
起きたら消えちゃってました
やはり水の中は疲れるのでしょうね
昨日の「アクア45」詳細は夜アップします
「アクア45」20:30~21:15・平田紀子IR
参加者は20女性+4男性=24
アクアの前に、たった100m平泳ぎをやっただけで
死にそうでした
泳げません
水泳のレッスンも受けようかなとさえ思いました
今まで疲れたって思ったことはありませんが
水中は疲れます
IRとても良い方でした
入会前の祝日以来、初めて女性IRかも
水の中は思ったほど&周りで見てるほど動き難くありませんでした
水中の方が重力が無く、負担も掛からなく、動き易い
…それでいて十分に効果のあるトレーニングが出来る、実感しました
木曜日はプールデーにしよう
今日はデート5連休計画
どこに行こうかなぁ
起きたら消えちゃってました
やはり水の中は疲れるのでしょうね
昨日の「アクア45」詳細は夜アップします
「アクア45」20:30~21:15・平田紀子IR
参加者は20女性+4男性=24
アクアの前に、たった100m平泳ぎをやっただけで
死にそうでした
泳げません
水泳のレッスンも受けようかなとさえ思いました
今まで疲れたって思ったことはありませんが
水中は疲れます
IRとても良い方でした
入会前の祝日以来、初めて女性IRかも
水の中は思ったほど&周りで見てるほど動き難くありませんでした
水中の方が重力が無く、負担も掛からなく、動き易い
…それでいて十分に効果のあるトレーニングが出来る、実感しました
木曜日はプールデーにしよう
今日はデート5連休計画
どこに行こうかなぁ
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