『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『フラダンス♪』

2014-01-31 08:33:40 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
レッスン前に先生に質問しました

パウスカートには練習用があるか?
常温レッスンに穿くスカートは
この前のパウスカートで良いか?

何故かと言うと厚手で‥
練習用ってもっと薄っぺらい方が?

先生は、あれで良いとのこと

発表会等は(一人の場合は別として)
グループみんなでお揃いにするから
練習は今持ってる、買ったので十分
って言ってくれました

先生お薦めのココエミリーさん
そうだ、今日までセールでお安いです
セールだからか?安かったんだけど
凄く良い生地で厚みもあって
ギャザーもたっぷりあって、結構重い
リッチなお家の厚手のカーテンみたい
なので、もっと動き易いのが良いか?

先生は薄っぺらいより良いと
言ってくれたので練習だけど
あれで常温レッスンに参加します

それと
頭でっかちで思った通り直ぐに動けない
動きがぎこちない等々・・・悩みを
ちらと言ったら

人それぞれでタイプがあって
ジグソーパズルで言ったら
周りから始める人もいれば
真ん中から始める人もいる
殺風景な背景=周りから始めても
楽しみのある=中心から始めても
辿り着く最後は一緒です
楽しみながら続けてくださいって

その内ビデオ撮影の自分の姿を見たら
出来て無い自分にビックリすると思います
出来てる~と思ってる人ほど凹みます
反対に出来て無いと思っても
意外に出来てたりすると嬉しかったり
・・・で、先生今悩んでるところに
ヒットしちゃったようで
遠くを見詰めるような目で
(今やってる他の発表会の練習でしょうね)
出来てると思ってる人⇒直すのが難しい
ビデオ撮影で自分を見ても解らないようで
って感じの話をしてくれたんですね

昨日の疑問・・・解決ですよ

やはりカルド柏のナニアロハ=楽しい!
ヨガスタジオで骨盤や体幹に良いレッスン
フラダンスで良い汗を掻きましょう
フラガールになった気分で踊りましょう!

本当の主宰の教室では優しいけど厳しい
厳しくしないと発表かいを観に来てる人や
コンクールなら審査員に
良く観てもらえないですものね

誰かを一人なのか沢山なのか解らないけど
先生が遠くを見ながら苦悶の表情でした
癖が付いちゃうと中々直らない
自分で上手と思ってる人ほど難しい

ブログで衣装をアップしてたので
どこかの教室で舞台に出るのでしょう

それと・・・レッスンで気付いた
前に歩く時は一直線上
綺麗に踵が一直線上を歩いていました
戻る時は直ぐに足の向きを直していました

手を繋ぐって手を差し伸べる手が綺麗
とっても優雅な動きです

手首ですか?と聞くと
お風呂に入って湯船で肩から手を伸ばし
水面で手首から持ち上げ手首から戻すって
練習しました
って教えてくれました

手の動き、首の向き、視線、柔軟な腰の動き、
顔の表情、全身で表現する
身体で、身体の動きで表現出来る
素晴らしい文化
素敵なフラダンスです

基本を身に付け長く続けたいです

エアロビクスもやりたい~~~
ヨガ、ピラティス、骨盤調整、フラダンス
これらがエアロビクスにも活かされると思う
実際にやったら凹むのでしょうけど
気持ちでは、今エアロビクスをやったら
すんごく上手なんじゃないかなぁ~って





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