13511月2日13:15~14:15骨盤調整ヨガ13名
13611月3日11:15~12:15骨盤調整ヨガ25名
13711月4日11:15~12:15パワーヨガ10名
13811月5日16:45~17:30ビギナーヨガ19名
13911月6日11:15~12:15ヴィンヤサヨガ31名
14011月7日16:45~17:30ナニアロハ19名
14111月9日13:15~14:15骨盤調整ヨガ23名
14211月10日11:15~12:15骨盤調整ヨガ32名
14311月12日16:45~17:30ビギナーヨガ16名
14411月14日16:45~17:30ナニアロハ18名
14511月16日13:15~14:15骨盤調整ヨガ23名
14611月17日13:15~14:15骨盤調整ヨガ18名
14711月19日16:45~17:30ビギナーヨガ15名
体重56.3kg
体脂肪29.8%
朝、DHC紅茶ケーキ
昼、DHC紅茶ドリンク
間食、DHC黒豆13粒
夜、ご飯、納豆、キムチ、卵焼き
3日で2kg落ちるんじゃなかったのか?
全然減らないぞ!
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14611月17日13:15~14:15骨盤調整ヨガ18名
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体重56.3kg
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朝、DHC紅茶ケーキ
昼、DHC紅茶ドリンク
間食、DHC黒豆13粒
夜、ご飯、納豆、キムチ、卵焼き
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