みんなの体操
女性１４人＋男性６人＝２０人
ストレッチ
女性１７人＋男性０人＝１７人
ステップ４０
女性４２人＋男性２人＝４４人
エアロ５０
女性２６人＋男性２人＝２８人
お昼ご飯
おにぎり２個
クロワッサン２個
帰り電車車内で
ピーナッツ最中
スプリズム
女性１３人＋男性２人＝１５人
万歩計お昼まで
スプリズム⇒帰宅⇒洗濯＆クイックル掃除
で、今は１５３５０歩になってます
女性１４人＋男性６人＝２０人
ストレッチ
女性１７人＋男性０人＝１７人
ステップ４０
女性４２人＋男性２人＝４４人
エアロ５０
女性２６人＋男性２人＝２８人
お昼ご飯
おにぎり２個
クロワッサン２個
帰り電車車内で
ピーナッツ最中
スプリズム
女性１３人＋男性２人＝１５人
万歩計お昼まで
スプリズム⇒帰宅⇒洗濯＆クイックル掃除
で、今は１５３５０歩になってます
すごいですね～～毎日更新ですかぁそれも一日2回3回も… しかもジム通いもペースいいですね！ 夜ご飯も美味しそう、これからは参考にしようかな？ 頑張って下さい。。。
見に来てくださったんですねぇ、ありがとうございます
ブログ開設してもう少しで丸３年になります
投稿しない日が一日あったかな？無かったかな？
まぁどんなことでも続けるってのは大変かも…
１番悩んだのは、ただただ一日が過ぎてて
なにひとつ変わったことがなく書くことが無い
引っ越して新しい生活になり半年くらいは
書くネタが無かったことです
お義母さんが入院してからは夜ご飯を作れないので
ちょっと申し訳ないかなって思います
来週には退院予定です
くだらないけどmaiなりに一生懸命頑張ってますので
良かったらまた遊びにいらしてくださいね！