『ホットヨガ通算２２１回目（４月１回目）』(^_^)v

４月に入り初めてのカルドです
１日３日は、２日４日お休みをするために
４時上がりを止めたので
今週の平日は１回も行きませんでした

仕事も何となく忙しい
春で何かと忙しい
ウキウキ気分で気忙しい
そんな中、４月初カルド

ＭＭさんと会い、一週間振り～元気～？
帰りには同じコースを辿って来たとのことで
カルド横のドラッグ⇒KEIHOKUスーパー⇒おかしのまちおか
まちおかで肩をポンと叩かれ振り向くとＭＭさんが！
ビックリしました
わたしは長女へ送るお菓子、ARちゃんのおつまみ、三女のおやつ
ＭＭさんはご自分のお菓子ガムやミント、フリスク等
結構な時間を費やし購入

２人とも端っこから隈なく見る性格のようで
隅から隅まで・・・丁寧に見て回ってました

MIKIKO先生のアナトミック骨盤ヨガ
今回も初参加の方が１／３強くらい
初めてやると出来なさにビックリすると思います
キツイ、本当にキツイです

先週と同じ１５名
土曜日の午後一番のレッスン
土曜日って外出する人が多いのか？
時期的にお花見シーズンだからか？
どの季節も出掛ける曜日＆時間帯なのか？
MIKIKO先生のレッスンがキツイから
１回出たら出ないからなのか？
毎回少ない参加人数んです

でも先生は参加者の少ないことは意に介さず
と言うより少ないと見て回れるって喜んでいて
その言葉通り全員を見て回りるので
ポーズ時間が長い・・・キツイ・・・です

早く終わって～手を付かせて～キツイ～
最後のシャバーサナは短いけど爆睡です

２０３３月１日１３：１５～１４：１５アナトミック骨盤調整ヨガ１９名
２０４３月２日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ３８名
２０５３月３日１８：００～１８：４５骨盤スリム１２名
２０６３月４日１９：０５～２０：０５ビューティーヨガ４２名
２０７３月５日１８：３０～１９：３０パワーヨガ１６名
２０８３月６日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１５名
２０９３月８日１３：１５～１４：１５アナトミック骨盤調整ヨガ１３名
２１０３月９日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２４名
２１１３月１３日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１５名
２１２３月１５日１３：１５～１４：１５アナトミック骨盤調整ヨガ１７名
２１３３月１６日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ４０名
２１４３月１８日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１３名
２１５３月２０日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名
２１６３月２５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
２１７３月２７日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１２名
２１８３月２８日１８：００～１９：００ビューティーヨガ２２名
２１９３月２９日１３：１５～１４：１５アナトミック骨盤調整ヨガ１５名
２２０３月３０日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２６名
２２１４月５日１３：１５～１４：１５アナトミック骨盤調整ヨガ１５名