『お出掛け』(*^^)v

お台場までドライブ＆ボクシング練習



暖かい一日でした＆
カブレはほぼ治りました
フィットネスお友達とドライブ＆出稽古

http://www.sizzler.jp/
１回Ｇｏｏ検索画面を通します

http://www.sizzler.jp/
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『Sizzler [ Grill ＆ Salad Bar Restaurant ]』URL











沢山食べましたが、普段節制してるので良し
カロリー考えないとは言え考えて＆好きな物戴きました







外の席もありましたが流石に寒いので中で戴きました







ボクシング検定に向け特訓
パンチの軌道・腰の回転（腰で打つ）・アッパーの出し方、
肩の力を抜く、ジャブの時踏み込む、等々教えてもらいました
検定受からなくっちゃ

明日はお天気が崩れるそうです、月曜日から雨って憂鬱
土曜日も出勤なので、疲れないようにペース配分考え仕事します
悪いけど、JEXER（ボクシング＆エアロビクス）最優先
次いで仕事なので、疲れないように、ほどほどに