『お昼ご飯』＆『バイク』＆『ボクシング』(*^^)v

他追記あり

ダイエットスープ１６７㌔㌍
納豆９８㌔㌍
野菜ジュース６３㌔㌍
みかん３４㌔㌍
チーズ５７㌔㌍
大満足ゼリー０㌔㌍

トータル４１９㌔㌍

カロリーオーバーなので（ダイエットビスケット６３㌔㌍）
間食用に取っておく

野菜は中々摂れないので、今は野菜ジュースで代用
今日JEXER帰りに食材を買いに行く予定

朝、シリアル＆低脂肪牛乳４００㌔㌍、みかん３４㌔㌍
間食、健康補助食品７２㌔㌍

現時点まで９２５㌔㌍

みかんに限らず果物は小さい頃にイヤッって程食べて
嫌いなんだけど、最近無性に食べたい
チーズ他も食べたい、身体が欲するのでしょうね！

これからは、自然に身体が要求する食材を
調理して摂るようにします

サプリは、共栄ジム（調べて後で記述します）２種類
確か、体脂肪燃焼、整腸、だったような？

マルチビタミンミネラル
カルシウム
ＤＨＡ
ヘム鉄
白金ナノコロイド
コエンザイムＱ１０

常用薬
コッポアポ
ウィズワン

ダイエット食品、健康補助食品
豆腐、納豆、チーズ、果物、低カロリー食品、０㌔㌍ゼリー
これらで一日を賄っています

前述通り、ダイエット食品⇒ダイエット食品＋通常食、
更にダイエット食品⇒通常食事に移行して行きます

『恋は盲目（ARちゃんのこと）』（笑）
maiは入社当時からARちゃんのことを
「カッコイイ！」って思ってて
（今より痩せてたし、ARちゃんゴメン！）
今も「カッコイイ～」って思ってるよ！

maiのことなんか相手にしてくれないだろうなぁ…
でした（事実彼女さんが居たそうです）

付き合いもタイミングなんでしょうね…
丁度良いタイミングだったみたいで
付き合うようになって８ヵ月半…
ARちゃんはmaiのことをどう思ってるのかなぁ？って
中国から帰る飛行機の中で
「maiのこと、どう思ってる？」質問に何故か、
ARちゃんは
「あの人に似てるよね」思い出せないらしい…
責っ付いて思い出させると
一人の女優さんの名前を言いました…
ひぇ～ARちゃんの目にはmaiがそんなに良くうつってるの～
ビックリ！
ブログ炎上になっちゃうから女優名前は言えないけど（笑）

恋愛、恋って恐ろしいって思いました（笑）

お出掛けで写真撮ってくれた時も
「大丈夫？ちゃんと撮れてる？」って聞くと
必ず「大丈夫！」だし
「悪魔みたい顔してる（笑）」
悪魔＝可愛いってことね！
ってmai勝手に良い風に解釈（笑）

初めて二人で迎える秋＆冬
先ずは来月の京都紅葉狩り楽しく行ってまいります！

『バイク（若い頃回想）』

暴走族、レディース、元ヤン疑惑があるけど（笑）
正統派ライダー＆ライダー仲間、クラブでした！

「東京トライアルクラブ」っておじ様＆お金持ちの
ハーレーダビットソン、トライアンフ、ドカティ、ＢＭＷ
集まりで、そんな中彼氏＝カワサキＺⅡ、（７５０・９００）
タンデムシートでいつも参加してました

maiはホンダのMONKEY、ラッタッタだったか？パッソルだか？
２台所有

レースや練習ではスズキＲＸ１２５、ホンダＣＲ１２５
ＲＸ９０だかなんだかを借りて乗ってて

休みの日には、毎週、ツーリングか、レース

ツーリングは奥多摩、大垂水峠、相模湖、津久井湖
へぼい、しょぼいクラブだったので
レースは行っても、筑波サーキット、所沢サーキット（今は無いそうです）
府中、多摩川のモトクロス、オフロードセンターで走ってました

筑波サーキットではタイマー係
両手にストップウオッチを持ちタイムを測って、
大声で声掛け、応援、喉がガラガラでした

ジープにも乗ってて１回転半くらいしちゃったし、
ロールバー、ヘルメット無かったら死ぬところです

バイクは身体が剥き出しなので、事故ったらアウト
今思えば怖い場面沢山あった～
タクシーに足轢かれたし

車はキャラバンで暴走族を追い掛け事故って
maiは助手席で両足の膝をザックリ切り
麻酔無しで、左右各９針、１０針縫いました

事故って病院に行くと
「もう一杯（お酒）やっちゃったところだよ」って
酔っ払った医師が起こした奥様と（看護婦）二人で
麻酔無し、痛かった！
騒ぐとメッチャ怒られました（泣）

神奈川県条例で夜２３時以降は１８歳未満外出禁止？
夜中だったので警察には絞られるし、足は痛いし最悪でした

酔っ払い医師の目茶苦茶手術なので
傷痕はぐちゃぐちゃ（泣）
バイクに乗ることはもう一生無いだろうなぁ～

車も好きでＺⅡ彼氏がスーパーカー色々持ってて
高速を走ると小学生が写真を撮ってました
カウンタック・ミウラ、ロータスヨーロッパ、アメ車かな？

前にも言ったディスコ通い、ボディビルセンター通い（日サロ通い）
パチンコ・パチスロ通い、ハマると今のJEXERのように毎日続く
JEXER・エアロビクスは生涯続けようと思うけど？？？

『大沼プロ』
セーフティーボクシングスクールのＩＲ大沼プロは
１１月１６日後楽園ホールで試合です！

そのためか、絞っているそうで、月曜日スクールでお会いしたら
かなり絞れてて、さすがプロだなぁって思いました

スクール内容も適切な指示アドバイス
パンチの出し方教わりシェイプボクシングに役立ちます！

『宮澤ＩＲ』

とても解り易い、やり易い、パンチの順序を上手く誘導してくれます！

ボクシングスクールが役立つと言ったら喜んでくれました！
ウエスト捻る、足腰の回転、大事だって良く解ります

１１月３日のイベントも楽しみです！