『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『ホットヨガ通算28回目(2月7回)(3月13回)(4月8回目)』(^_^)v

2013-04-18 06:42:11 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
4月16日16:45~17:30ビギナーヨガ15名

先週末から喉の調子がおかしく
いがらっぽく・・・風邪だと・・・

土曜日は大丈夫だったけど
日曜日も大丈夫だったけど
日曜日の映画、月曜~水曜の仕事・・・
悪化したか?熱が無いので寝込みはしないけど
喉が痛いです

今日はヨガも仕事も休み・・・
でも家事と言うか
家の片付けをします

秋冬物⇔春夏物、衣替え
押入片付け
和室片付け
台所片付け
庭の草むしりもやりたいけど風邪なので
(と、ここだけは体調不良を言い訳にする
ヨガは行ったら言い訳が通用しないから
ヨガも休んで草むしりも休み)
家の中の片付けだけはしようと思います

2月14日14:15~15:00ゆるホットヨガ46名
2月19日15:15~16:15ビューティーピラティス16名
2月21日10:00~11:00ラテンシェイプ17名
2月23日13:15~14:15骨盤調整ヨガ27名
2月24日13:00~14:00リラックスヨガ27名
2月26日16:45~17:30ビギナーヨガ15名
2月27日11:15~12:15ヴィンヤサヨガ22名
3月2日13:15~14:15骨盤調整ヨガ25名⇒24名(1名途中退室)
3月3日13:00~14:00リラックスヨガ30名
103月5日16:45~17:30ビギナーヨガ19名
113月7日10:00~11:00ラテンシェイプ22名
123月9日13:15~14:15骨盤調整ヨガ33名⇒最終的には17名
133月10日13:00~14:00リラックスヨガ45名
143月16日13:15~14:15骨盤調整ヨガ33名
153月17日13:00~14:00リラックスヨガ40名
163月23日13:15~14:15骨盤調整ヨガ23名
173月24日13:00~14:00リラックスヨガ25名
183月26日16:45~17:30ビギナーヨガ19名
193月28日10:00~11:00ラテンシェイプ25名
203月30日13:15~14:15骨盤調整ヨガ29名
214月1日11:15~12:15パワーヨガ20名
224月3日11:15~12:15ヴィンヤサヨガ20名
234月6日13:15~14:15骨盤調整ヨガ24名
244月7日13:00~14:00リラックスヨガ30名
254月9日16:45~17:30ビギナーヨガ21名
264月10日11:15~12:15ヴィンヤサヨガ27名
274月13日13:15~14:15骨盤調整ヨガ24名
284月16日16:45~17:30ビギナーヨガ15名
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