『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『ダイエット79日目』

2023-09-20 19:45:50 | ダイエット(旧・美容院&ネイル)
11週間と2日

9.4kg減りました

この後
年末までに5kg減れば良いかな?

年末まで181日=半年だね
単純計算で毎月2.5kg減れば良いんだよ
15kg減らして
やっと元に戻る

マイクロダイエットドリンク
一日二食置換え
頑張る(ง •̀_•́)ง
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