体重を計って52kg台に気を良くしちゃって
一日中食べまくってしまいました
朝、DHCドリンク
昼、カップ麺(280㌔㌍)、おにぎり1個、サラダ、ゆで卵
間食、シュークリーム(330㌔㌍)
クッキー、チーズ、他
夜、DHCドリンク
間食とARちゃんや三女のご飯の余り物を食べちゃいました
体重計らなきゃ良かった
安心しちゃうから明日以降、計らない
4月4日に計ってみる
危機感が無いんだよね
計って後悔したーーー
一日中食べまくってしまいました
朝、DHCドリンク
昼、カップ麺(280㌔㌍)、おにぎり1個、サラダ、ゆで卵
間食、シュークリーム(330㌔㌍)
クッキー、チーズ、他
夜、DHCドリンク
間食とARちゃんや三女のご飯の余り物を食べちゃいました
体重計らなきゃ良かった
安心しちゃうから明日以降、計らない
4月4日に計ってみる
危機感が無いんだよね
計って後悔したーーー
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