朝一番並びました
16人も居ます
みんなの体操
女性10人+男性5人=15人
ストレッチ
女性15人+男性0人=15人
ステップ40
女性32人+男性7人=39人
エアロ50
女性22人+男性2人=24人
お昼ご飯中
午後はスプリズム
行って来ます!
お腹は良くなったけどしくしく痛む
朝サクロン飲みました
お天気はイマイチ雨が降りそうです
16人も居ます
みんなの体操
女性10人+男性5人=15人
ストレッチ
女性15人+男性0人=15人
ステップ40
女性32人+男性7人=39人
エアロ50
女性22人+男性2人=24人
お昼ご飯中
午後はスプリズム
行って来ます!
お腹は良くなったけどしくしく痛む
朝サクロン飲みました
お天気はイマイチ雨が降りそうです
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