ウォーキング4/10

昨日の雨と強風が嘘みたいに、気持ちの良い快晴です。
東北東の弱い風が少し冷たいです。
でもウォーキングをすれば体温が上がるので、ジャージの下はランニングで使用していたＴシャツとランニングパンツです。
10時30分からスポセン ウォーキング・ジョギングコースで始めました。
この時間帯だと左腕は動かさずに右腕だけを前後に振る人、オラッチが走っていた頃からウォーキングをしていて、時々コースの外で左のお尻を叩く人。
杖を突きながら歩く人。
そしてドタバタ走りの人。
みんな頑張っているなと思いつつ、淡々とウォーキングを行いました。
昨日の雨と強風でコース脇には桜の花びらが多く散っていました。
コース上は綺麗に清掃されています。
桜の木も中には葉が目立ってきた木もありました。
今日も3.33kmのウォーキングを終えました。

卓球おやじ家の練習4/8

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備が整う間にＲとフォア打ちをしました。
準備が整ったのでＲから教わります。
その間オラッチはサーブの練習をしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとでバックの突っつき、フォアの突っつきを行いました。
次の交替でバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
続いてバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
そのあとＲとゲームを行いました。
結果はＲの３－０でした。
次は息子とＲの６点ハンデのゲームです。
結果は息子の３－２でした。
そのあとオラッチとＲの再度のゲームを行いましたがＲが３－０で取りました。
最後に息子とＲの８点ハンデのゲームです。
結果は息子の３－２でした。
今夜はこれで終了です。

ウォーキング
今日は午後２時から、一部桜吹雪の中を3.33km行いました。

茶平工業４月のメダル

『茶平工業』から通販で発売された４月のメダルは天体メダル“地球ver.”の１種類だけです。
これは金メダルにカラープリントされたものです。
このメダルは４月１日から通販が開始されましたので、即注文しました。
いつものように注文日（2024・04・01）と名前の刻印をお願いしました。
そのメダルが昨日（６日）届きました。


ウォーキング
５日は午後１時から3.33km行いました。
６日は午後２時30分から3.33km行いました。
７日は午前10時15分から満開の桜を見ながら3.33km行いました。

75歳誕生祝

今日はオラッチの満75歳の誕生日です。
家族が『赤兵衛』江北店でお祝いをしてくれました。
みんなありがとう。



満75歳になると“後期高齢者”と呼ばれます。
いや～な感じです。

カッパ捕獲許可証

今年度も遠野市の“カッパ捕獲許可証”を取得しました。
これで12年連続です。
今までの年度は捕獲許可証に、許可期間 令和5年4月1日～令和6年3月31日と印刷されていましたが、今年度は許可期間 購入から1年間となっています。
でも購入日はどこにも記載されていません。
許可証の向かって右下の隅に令和6年度版と白で印刷されています。
オラッチは来年度も購入する予定なので、許可期間は自分で今年度いっぱいと思っていればいいか。




　　　裏面

スポセン卓球広場

今日はＲのスイミングが休みなので、スポセン小体育室で行われている、“卓球広場”に連れて行きました。
午後３時40分ぐらいに小体育室に入りました。
Ｒはキッズの方に行き、オラッチは大人の方に入れてもらいました。
オラッチは約10分ごとに横の台に移動して、相手が変わります。
どの台に移動してもフォア打ちです。
今日はあまり上手い人がいなかったので、相手が打ちやすいように打ちました。
５時20分になったので、Ｒとゲームをやりました。
０－３の完敗でした。
これで終了です。
あとは台やフェンスの片付けをして帰って来ました。

今日はブロブ開設から5600日です。

ウォーキング4/2

今日は10時からスポセン ウォーキング・ジョギングコースで始めました。
300mを過ぎた所で、外の路上から「おやじさん」と呼ばれました。
Ｋ子ちゃん（元ふちえRC）でした。
彼女はスポセンの外周をウォーキング中でした。
５分ぐらい立ち話をして別れました。
スポセンに来ると時々元ふちえRCのＭ山さんやＴ樹さんそしてランニング仲間に出会います。
ここはオラッチが走っていた頃のホームグランドでした。
ここは良い場所だと思いながら、3.33kmのウォーキングを終えました。

卓球おやじ家の練習4/1

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備が整う間にＲとフォア打ちをしました。
準備が整ったのでＲから教わります。
その間オラッチはサーブの練習をしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとでバックの突っつき、フォアの突っつきを行いました。
次の交替でバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
その次の交替でバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
そしてレシーブの練習を行いました。
そのあとＲとゲームを行いました。
結果はＲの４－０でした。
次は息子とＲの６点ハンデのゲームです。
息子はシェークの裏面粒のラケットを使用しての対戦です。
結果は息子の３－２でした。
そのあとオラッチとＲの１ゲームマッチを行いましたがＲが取りました。
最後に息子とＲの６点ハンデのゲームです。
息子は両面裏のラケットです。
結果は息子の３－２でしたが、Ｒのリクエストでもう１ゲーム行いＲが取りイーブンにしました。
今夜はこれで終了です。

ウォーキング
３月31日は午前10時30分から3.33km行いました。
今日４月１日は午後１時30分から3.33km行いました。
家に帰り、10分ぐらいしたら、ザーザー降りの俄雨です。
いや～危ないところでした。