午後6時35分からKM卓球場で行いました。
息子の準備が整う間にRとフォア打ちをしました。
準備が整ったのでRから教わります。
その間オラッチはサーブの練習をしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとでバックの突っつき、フォアの突っつきを行いました。
次の交替でバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
続いてバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
そのあとRとゲームを行いました。
結果はRの3-0でした。
次は息子とRの6点ハンデのゲームです。
結果は息子の3-2でした。
そのあとオラッチとRの再度のゲームを行いましたがRが3-0で取りました。
最後に息子とRの8点ハンデのゲームです。
結果は息子の3-2でした。
今夜はこれで終了です。
ウォーキング
今日は午後2時から、一部桜吹雪の中を3.33km行いました。
息子の準備が整う間にRとフォア打ちをしました。
準備が整ったのでRから教わります。
その間オラッチはサーブの練習をしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとでバックの突っつき、フォアの突っつきを行いました。
次の交替でバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
続いてバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
そのあとRとゲームを行いました。
結果はRの3-0でした。
次は息子とRの6点ハンデのゲームです。
結果は息子の3-2でした。
そのあとオラッチとRの再度のゲームを行いましたがRが3-0で取りました。
最後に息子とRの8点ハンデのゲームです。
結果は息子の3-2でした。
今夜はこれで終了です。
ウォーキング
今日は午後2時から、一部桜吹雪の中を3.33km行いました。
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