つばさ9/2

最初はＭ内さんの奥さんとフォア打ちをする。
次はＵ松さんとで、私が球を送り、フォア、バックの切り返しを行う。
そのあとはＫ野さんとオールを行う。
次は、久々にＯ崎さんとでゲームをする。いつものように勝てず０－４でしたが、いつもは－５ぐらいですが、今夜は－９，－１０，－９，－８でした。
そのあと、私とＫ野さんが組んで、Ｎ澤さん/Ｏ崎さん組とダブルスを行ったが１－２で負けました。
最後は私/Ｎ澤さん組対Ｋ野さん/Ｕ松さん組でのダブルスでしたが０－２で負けました。
今夜は台風１２号 の影響のせいか？参加者は９人でした。



ガストの会 はＥ崎さん、Ｕ松さん、オラッチの３人でした。

今日は走れない

昨日ちょっとガッツを入れて走ったら、今日は左太ももがパンパンに張り、左足首が筋肉痛で歩くのも普通には歩けない。
坐骨神経痛なのにジョギングにしておけば良いものを無理してランニングをしたので太ももはモロに張ってしまったし、無理して走ったので、足首に負担がかかったのだろう。
その結果が今日です。
いつになったらまともに走れることやら？