第381回四Ｔリーグ

会場は新宿区立富久小学校体育館。今日のパートナーは２日と同じＫ代子さん。
体が変に重い、疲れが溜まっているような感じがしました。
１～４試合は全てストレート負け。
ここで昼食とする。
なんとか１セットと思い５試合目。２位のペアとの対戦ですが、３－１で勝てました。
次の試合は１－３で負けましたが、最終試合は３－２でやっと勝ち、トータル２勝５敗。取れたセットは７で、今回はブービーでした。
Ｎちゃんから激励のメールが届いていましたが、開いたのは帰りの駅のホームでした。届いていたのを気がつかなかったのです。試合中に開いていれば、あるいは・・・・

第２２回春日部大凧マラソン大会

朝７時３０分に車で出る。会場駐車場には１時間弱で着いた。駐車場から会場まで５分ぐらいだった。
会場ではペヤングランニングクラブのところにバッグを置かせたもらった。
今年もエントリーは５km６０歳以上の部。
１０時０８分、５kmのスタート、1,０００名強のランナーが走り出しました。
私は５００ｍも行かないうちに咳き込み（風邪が抜けていなくて）、ペースを落としました。
ゆっくり走っても、６０歳以上の部は１４２名がエントリーしているので、１００位以内で完走できるだろうと思って走りました。
フィニッシュまでがかなり長く感じました。
無事ゴールイン、２６分１１秒、自己ワースト記録を５９秒も更新しました。順位は４６位（総合３７９位）でした。
家には１２時に帰って来ました。

練習＆練習

午後５時から、谷塚の記念体育館の卓球場で息子とＭちゃん、Ａ出川さん、息子の会社の卓球同好会のＡ山くん、Ｒくんの６名で練習をしました。
それぞれ約３０分練習をしてから、総当たりでゲームをしましたが、私は全員に負けて最下位でした。息子が全勝でトップでした。
その後Ａ出川さんと組んでダブルスのゲームをしました。これは息子とＭちゃんのペアでしたので、完敗でした。
私は７時少し前に切り上げて、車で５分の花畑体育館へ、げつよう会の練習です。
月初めはダブルスのゲーム練習ですが、来るはずだったＫ代子さんが来ませんでした。
今夜はＧＷ中ということもあって、９名でした。
４組のペアでゲームをして、総当たりした後、ペアを組み直して、再度総当たりでゲームをしました。
今夜は練習の梯子となりました。

第380回四Ｔリーグ

会場は旧四谷第三小学校体育館。
今日のパートナーはＫ代子さん。４年ぶりにペアを組みました。
当初一番下の９ゾーンでしたが、７ゾーンのペアと入れ替えで、７ゾーンでの試合となりました。
結果は１勝６敗。この大会はセット数ですが、６セットしか取れず、断トツの最下位でした。
５日もＫ代子さんと参加しますが、参加者が少ないようで、当然ゾーンも少なくなるので、レベルの高いペアと同じゾーンになる可能性が高くなると思われますが、１セットでも多く取れるよう頑張ります。

第６３回足立区民体育大会

風邪が抜けていなかったが、舎人公園陸上競技場へ。
競技場の外周６００ｍのジョギングコースを軽く走ってみる。
途中で咳が出た。きつい、１周で止める。

競技は３０００ｍ男子６０歳以上の部。
１２時５５分、男子４０歳代の部、５０歳代の部、６０歳以上の部、女子一般の部、壮年の部、男子中学の部の同時スタートです。
後ろの方をエッチラ、オッチラと走る。２０００ｍを過ぎた直後３位に落ちる。
私のレースパターンはラスト１０００ｍはペースアップするのですが、反対に落ちている。
抜かれるはずがない人に抜かれる。これは走れないと思い、棄権しました。
練習不足は勿論ですが、体調不良はいけません。反省します。


４月のランニングは４８.３ｋｍ/８日でした。