久々に走る

右足の肉離れが治ったら、今度は風邪。
現在卓球の練習や家庭の事情で走れる日が週３日。その日が雨だと走れないので、ちょっとストレスが溜まっています。
６月１３日には関東マスターズロードレース（５kmにエントリー）がありますので、少しでも走っておきたいので、今日はつばさの練習日ですが、そちらは止めて走りました。
まだまだクラブの仲間に比べるとジョギング状態ですが、１０kmを５９分で走りました。
７kmを過ぎたあたりから、足の筋力ができていないのを感じました。
６月１３日は完走できれば上出来です。
これから少しずつ走り、秋から冬に自分である程度納得できる走りができるようにしたいと考えています。