めずらしく月曜日の練習となりました。
時間も木曜日より早めで、午後4時40分頃から6時までKM卓球場で行いました。
いつものように息子の指導で、Rとオラッチが交替で行いました。
まずはRからで、その間オラッチはサーブの感覚練習を少し行いました。
さて、オラッチの練習は、フォア・バックの切り返し。
次はフォア・ミドルをフォアで打ち、そのあとはバックの繰り返しです。
次は球出しをしてもらいバックドライブ。
その次は、やはり球出しをしてもらいフォア、ミドルをフォアドライブ。
次は、球出しをしてもらい、フォアドライブ、フォアスマッシュ、バックドライブ、バックスマッシュの繰り返しです。
そのあとRとオールごっこをしました。
最後に息子とのゲームですが、いつものように0-3の負けでした。
時間も木曜日より早めで、午後4時40分頃から6時までKM卓球場で行いました。
いつものように息子の指導で、Rとオラッチが交替で行いました。
まずはRからで、その間オラッチはサーブの感覚練習を少し行いました。
さて、オラッチの練習は、フォア・バックの切り返し。
次はフォア・ミドルをフォアで打ち、そのあとはバックの繰り返しです。
次は球出しをしてもらいバックドライブ。
その次は、やはり球出しをしてもらいフォア、ミドルをフォアドライブ。
次は、球出しをしてもらい、フォアドライブ、フォアスマッシュ、バックドライブ、バックスマッシュの繰り返しです。
そのあとRとオールごっこをしました。
最後に息子とのゲームですが、いつものように0-3の負けでした。