ジョギング9/9

６日ぶりのスポセン・ジョギングコース。
週３日の卓球、あとの４日にいろいろあって走れません・・・・言い訳。
今日は走り方を変えて、ピッチ走方で走りました。
いつもより股関節を動かさないので、これならと思いましたが、そんなに甘くなかったです。
どうにか4.3kmを走りました。