ジョギング9/2

午後４時40分にスポセン・ジョギングコースに行きました。
晴天で暑いかなと思いましたが、風が涼しくて、思ったよりも走りやすかったです。
2.2km付近から左太股が張ってきました。
2.5kmあたりから痛みは出ないのですが、痺れて、左足を思うように動かせません。
左足を引きずるような、びっこを引くような、左右の足がアンバランスな走りです。
3.3km付近から痛みも出てきたので、3.8kmで止めました。
もう今日はこれ以上走れません。