今日のランニング10/17

いつもは仕事が終わってからで夕方に走るが、久々に午前中に走る。
ゆっくり入ったつもりがそうではなかった。500mまでは鼻で息をしていたがその後少しきつくなる。
走れる体でないのにリズムだけが以前のことを覚えていて、ゆっくりペースだと感じたのだ。
ペースを少し落とす。
２kmあたりでギャルに抜かれる。抜いたギャルの走りを見ると遅い。自分はもっと遅いのだ！
30ｍぐらい間をあけてギャルのペースに合わせる。
２kmぐらい進んだら、坐骨神経痛の影響で右足が痺れてきたので、ペースを落とす。
ギャルは３kmぐらいしか走らずに止めてしまった。
５kmで止めようかと思ったが、右足も回復してきた。
体重を落としたい。一日も早く走れる体にしたいと思い10kmを走りました。

午後テレビで箱根駅伝予選会を見る。通過した大学、落ちた大学、選手達の気持が分かります。