ラジオ体操

最近、いよいよ基礎代謝の低下を覚えて、運動不足の解消のためラジオ体操を始めた。

第１は中学校以来。
第２は高等学校以来の実践で、まだ第２体操の方が馴染みがあるような気がする。

体が覚えているって表現がピッタリなのだけれど、如何せんこちらの身体が変化している。
関節を動かす運動が多い印象だが、いつの間にか関節の周りを余計な脂肪が厚くコーティングしているのを感じる。

この体操、中年以降の大人の為に非常によい体操だと思う。

しかも、日本人としての郷愁を感じさせてくれる。

今日も、お隣の大陸から電話を使って、かの国の人がオレオレ詐欺で摘発されていた。
振込被害は7,000万円にものぼるという。

さぞかし流暢な日本語を操るのだろうと思うけれども、彼らにラジオ体操の味わいはわかるまいと思う。