うちの朝ごはん

ある特養の管理栄養士さんが、施設のお昼ごはんを毎日記録してアップなさっているブログを見つける。

朱塗りの半月盆に器をお行儀よく並べ、コツコツ記録されている。

生きることは食べること。
人間は、日々食べることを繰り返して生きている。

そんな折も折、台所の棚を整理していると、リバーシブルの半月盆が見つかり、ちょっと真似する気になる。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昼ごはんではなく、最近重視している朝ごはん。
時々晩ごはん…っていうのはありかな。

記念すべき第１回目、本日の朝ごはん

・トマトとアスパラ炒めの卵とじ

・山芋の酢の物

・ご飯一膳（三島のゆかりふりかけ）

・ダノンヨーグルト