長年の便秘癖が、整腸剤で解消しました。

今回は便秘の話で恐縮ですが、相談できずに悩んでいる人がいるかもしれ
ないと思い、投稿することにしました。
自分は半年前まで、油断をすると時々便秘状態になることが多く、その為に
２時間以上も悪戦苦闘したり、時には浣腸を使ったこともありました。

普段トイレに行っても「大」を催さないので、そのままにしていたら、
４～５日後には、大変な状態が待ち受けていたのも度々でした。
そこで便秘薬について薬局の薬剤師さんに相談すると、使用すると排便の
バランスを崩すというような話でしたので、使う事をしませんでした。

そしてある日テレビのＣＭで、整腸剤で「排便が正常になる」というのを見て、「正常になる」ならいいんじゃないかと思い、該
当する薬を探して２種も購入しました。この薬の中身は主に乳酸菌で、それが腸の中で調子を整えてくれるということらしいです。

そしてそれから毎食後に（右薬を）服用して、３日ほど経ぎてトイレに行った時に、何となく頑張ってみたらなんと出るではあり
ませんか。この症状は自分の場合ですので、万人がという保証はしませんが、それ以後暫く続けていると、お通じの周期も量も普
通になりました。

便秘薬で強制的に出すより、腸内環境を整えて自然な排便が行われるようになったので、現在は昔のように苦しむ事はありません。
今は毎日は飲んでませんが、それでも時々（左薬を）服用してますし、又乳酸菌の栄養となるリンゴ酢と蜂蜜のドリンクも飲んで
います。