体重が激減！だから、たまには肉を食うか！ステーキを食らう！

先週の体組成時

体重が激減

なんと

45.9Kg

Oh No

 

あまりに

ハードにトレーニング

しているお陰で

人生最低体重を記録

 

3ヶ月ぶりのお客様にも

「癌でも患っているんじゃぁ」

と心配される始末・・・

 

コレはイカン

と言うことで

写真のように

ステーキを作る

そして食べた

 

俺個人としては

横の野菜の方が美味しく感じるんだが・・・

まあ仕方ない

食べるよ

 

ってことで

久々の牛肉を食らいました

とさ

 

＜10/9　MASH＞

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