二日酔い

昨日は赤レンガのオクトーバーフェスタに行ってビール+＠を飲み過ぎてしまい午前様でした。

という訳で午前中はダラダラして午後もダラダラしてました。

夕方にポケモン散歩に行き、風呂前に3本ローラーを11Ｋだけ行いました。

いい汗かいてビールも飲んでしまいました。飲みすぎですね・・・。

疲れ気味なので早く寝ます

 

 

 

*****10月のＥＸ*******      

SＷＩＭ　　5Ｋ

Ｂｉｋｅ　41+11Ｋ 

ＲUＮ　　26Ｋ  

golf　　

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