休養日に・・・

今日は昨日のサッカーの疲れがとり切れずに完全休養日としました。

なぜか上半身も筋肉痛に・・・サッカーでも結構手を使っている証拠ですね。

肝臓君も休んでもらいました。

 

*****3月のＥＸ*******  

 SＷＩＭ　 8Ｋ
Ｂｉｋｅ　20K
ＲＵＮ　　10Ｋ      

Ｇｏｌf　　0球　　  

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