6年連続チーム企画。年末恒例の陣馬山まで走って白馬にタッチしていつもの大蕎麦屋さんで年越しそばを食べよう企画に参加した。
大寒波という予報もあり天気が心配されたが、当日は気温が低いものの穏やかな天気だ。とりあえず今日の安全祈願のため、高尾駅から金比羅神社にお参りして、一尾根越えておく。アップには十分な標高差だ。
<金比羅緑地>
<神社>
7:55に高尾山口駅に到着しさっさと着替える。気温は氷点下か？年末の朝8:00にわざわざ集まったメンバーは15人。フロトさん、半そでのちゃまさん、一昨日の疲れが残るみるくさん、昨夜の夜スイムでかなり抑え目なすこっとさん、新潟からわざわざスゲーさん、昨日の夜スイムの時点ではいまいちやる気がなかったやっちゃん、おさげな浜ねぇさん、トレランシューズがほしいナベちゃん、のみ疲れなABちゃん、ストック仕様のマサさん、昨年から参加のまっきーさん、マット罵声夫妻、ニューフェイスなイマイさん、まさるである。
<高尾山口ロッカー>
簡単な説明の後、8:10過ぎにスタートする。今日のルールは、高尾山頂まではゆっくり進み、集合写真を撮ったあとはフリー走行とし、陣馬山頂の白馬に最初にタッチした選手に山岳賞を授与するというもの。ただし、脚力に応じて超健脚組は、各山（小仏城山、影信山）のピークを越えなければならない。
<コース図>
冷え込みが激しいため路面凍結の恐れがある沢沿いの6号路ではなく、稲荷山コースをゆっくりチョイス。出だしから階段上りのため、おしゃべりしながらゆっくりのペースで進む。
<稲荷山上り>
岐路の6号路分岐となるポイントでは少し止まって、コースを案内する。35分ほどで大きな富士山がドーンと見える高尾山頂に到着した。
<高尾山集合写真>
トイレに寄ってからスタート。少し先で、有名なシモバシラ群生を観察。やはり相当の冷え込みのようで、こんなに大きく、またたくさん育ったシモバシラは初めてだった。写真のモードが風景+マクロ設定だったので、いまいちでした。
<シモバシラ>
一丁平は全員で通過し、その先で超健脚組をまさるが案内することになった。まきみち組（本隊）の案内は半そでで気合十分なちゃまさん。
小仏城山手前の分岐で、本隊と分かれて急な上りへ。案内しているのだけれども、まさるは歩いてしまって最後尾で小仏城山へ。
<小仏城山>
小仏峠までの下りは飛ばす。ちゃんと帰りのためにところどころ止まって案内は欠かせない。まっきーさんの脚（腰）の具合がイマイチのようなので無理しないペースで、本隊を追いかける。影信山手前の上りでやっと追いついたものの、「保安林」のまきみちをを行く本隊を見送って、影信山への急な上りをこなす。
海はわずかに見えなかったものの、なかなか良い景色だ！！
<影信山>
急な下りはカチンコチンに凍っていて、まさるがコケる。その後は慎重になりながらも山岳賞獲得のため、トレイル区間を快適に走る。影信山から明王峠までは標高差があまりなく、走りやすい区間が続く。
明王峠手前の上りでやっと本隊の姿を確認するも、先頭には追いつかず。まさるはこのあたりで脚がだんだんなくなってきた。トイレ休憩後に出発
<明王峠>
もうまさるの脚は残っていない。ここから先は分岐がないので、先に行ってもらうことにした。アシストまさるはここで力尽きた。
その後は歩いたり走ったり、まだまだうっすらと昨夜の雪が残る尾根道をあがっていく。2時間15分くらいか？なんとか陣山で白馬にタッチすることが出来た。山岳賞はフロトさんとマット罵声氏。超健脚組はナベさんだったようだ。
<富士山>
<雪がうっすら>
暖かい茶屋の中でで10:55まで休憩する。やっちゃんの配給がうれしい。（八つ橋、みかん、飴など）
<清水茶屋>
集合写真を撮って帰路に着く。
<陣馬山>
路面が解けて滑りやすいのと、足首を捻らないように注意しながら快適に走る。上り返しでは相変わらずポテンシャルの高いナベさんが先行して進んでいく。
小仏峠から城山までの上りで、先頭集団（ちゃまさん、スゲーさん、ABちゃん、ナベちゃん、やっちゃん）から遅れ、追走集団（マット罵声夫妻、浜ねぇさん、すこっとさん、イマイさん）はゆっくり6号路で帰還した。
例年よりハイカーが少なく、6号路もストレスなく走ることが出来た。
その後、いつものお店屋さんで、ビール＆熱燗で2時間くらいかな？いつもの菜ばしもいただいちゃいましたね。
<紅葉屋>
いやぁ、盛り上がりましたね。笑いました。
参加されたメンバーの皆さん。お疲れ様でした。とっても楽しかったです。一人じゃなかなか走らないトレイルも皆と一緒だと頑張れます。恒例の行事は続けていきたいですね。
まさるとまさるの日記を暖かく見守っていただいた皆さま。コメントいただいた皆さま。今年一年大変お世話になりました。良いお年をお迎えください。
ありがとうございました。
来年も、素敵な一年にしましょう！！
<京王線>
☆ いつの間にか準特急になっちゃう罠にかからず、調布で乗り換えたけど、気がついたら明大前。今年も電車で気持ちよく寝ちゃいました。
☆ 写真のアップが遅れました。
【今日の練習】
高尾駅→高尾山口駅walk 2km 0.5h
高尾山⇔陣馬山トレイル 28.0km 4.25h
←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。
大寒波という予報もあり天気が心配されたが、当日は気温が低いものの穏やかな天気だ。とりあえず今日の安全祈願のため、高尾駅から金比羅神社にお参りして、一尾根越えておく。アップには十分な標高差だ。
<金比羅緑地>
<神社>
7:55に高尾山口駅に到着しさっさと着替える。気温は氷点下か？年末の朝8:00にわざわざ集まったメンバーは15人。フロトさん、半そでのちゃまさん、一昨日の疲れが残るみるくさん、昨夜の夜スイムでかなり抑え目なすこっとさん、新潟からわざわざスゲーさん、昨日の夜スイムの時点ではいまいちやる気がなかったやっちゃん、おさげな浜ねぇさん、トレランシューズがほしいナベちゃん、のみ疲れなABちゃん、ストック仕様のマサさん、昨年から参加のまっきーさん、マット罵声夫妻、ニューフェイスなイマイさん、まさるである。
<高尾山口ロッカー>
簡単な説明の後、8:10過ぎにスタートする。今日のルールは、高尾山頂まではゆっくり進み、集合写真を撮ったあとはフリー走行とし、陣馬山頂の白馬に最初にタッチした選手に山岳賞を授与するというもの。ただし、脚力に応じて超健脚組は、各山（小仏城山、影信山）のピークを越えなければならない。
<コース図>
冷え込みが激しいため路面凍結の恐れがある沢沿いの6号路ではなく、稲荷山コースをゆっくりチョイス。出だしから階段上りのため、おしゃべりしながらゆっくりのペースで進む。
<稲荷山上り>
岐路の6号路分岐となるポイントでは少し止まって、コースを案内する。35分ほどで大きな富士山がドーンと見える高尾山頂に到着した。
<高尾山集合写真>
トイレに寄ってからスタート。少し先で、有名なシモバシラ群生を観察。やはり相当の冷え込みのようで、こんなに大きく、またたくさん育ったシモバシラは初めてだった。写真のモードが風景+マクロ設定だったので、いまいちでした。
<シモバシラ>
一丁平は全員で通過し、その先で超健脚組をまさるが案内することになった。まきみち組（本隊）の案内は半そでで気合十分なちゃまさん。
小仏城山手前の分岐で、本隊と分かれて急な上りへ。案内しているのだけれども、まさるは歩いてしまって最後尾で小仏城山へ。
<小仏城山>
小仏峠までの下りは飛ばす。ちゃんと帰りのためにところどころ止まって案内は欠かせない。まっきーさんの脚（腰）の具合がイマイチのようなので無理しないペースで、本隊を追いかける。影信山手前の上りでやっと追いついたものの、「保安林」のまきみちをを行く本隊を見送って、影信山への急な上りをこなす。
海はわずかに見えなかったものの、なかなか良い景色だ！！
<影信山>
急な下りはカチンコチンに凍っていて、まさるがコケる。その後は慎重になりながらも山岳賞獲得のため、トレイル区間を快適に走る。影信山から明王峠までは標高差があまりなく、走りやすい区間が続く。
明王峠手前の上りでやっと本隊の姿を確認するも、先頭には追いつかず。まさるはこのあたりで脚がだんだんなくなってきた。トイレ休憩後に出発
<明王峠>
もうまさるの脚は残っていない。ここから先は分岐がないので、先に行ってもらうことにした。アシストまさるはここで力尽きた。
その後は歩いたり走ったり、まだまだうっすらと昨夜の雪が残る尾根道をあがっていく。2時間15分くらいか？なんとか陣山で白馬にタッチすることが出来た。山岳賞はフロトさんとマット罵声氏。超健脚組はナベさんだったようだ。
<富士山>
<雪がうっすら>
暖かい茶屋の中でで10:55まで休憩する。やっちゃんの配給がうれしい。（八つ橋、みかん、飴など）
<清水茶屋>
集合写真を撮って帰路に着く。
<陣馬山>
路面が解けて滑りやすいのと、足首を捻らないように注意しながら快適に走る。上り返しでは相変わらずポテンシャルの高いナベさんが先行して進んでいく。
小仏峠から城山までの上りで、先頭集団（ちゃまさん、スゲーさん、ABちゃん、ナベちゃん、やっちゃん）から遅れ、追走集団（マット罵声夫妻、浜ねぇさん、すこっとさん、イマイさん）はゆっくり6号路で帰還した。
例年よりハイカーが少なく、6号路もストレスなく走ることが出来た。
その後、いつものお店屋さんで、ビール＆熱燗で2時間くらいかな？いつもの菜ばしもいただいちゃいましたね。
<紅葉屋>
いやぁ、盛り上がりましたね。笑いました。
参加されたメンバーの皆さん。お疲れ様でした。とっても楽しかったです。一人じゃなかなか走らないトレイルも皆と一緒だと頑張れます。恒例の行事は続けていきたいですね。
まさるとまさるの日記を暖かく見守っていただいた皆さま。コメントいただいた皆さま。今年一年大変お世話になりました。良いお年をお迎えください。
ありがとうございました。
来年も、素敵な一年にしましょう！！
<京王線>
☆ いつの間にか準特急になっちゃう罠にかからず、調布で乗り換えたけど、気がついたら明大前。今年も電車で気持ちよく寝ちゃいました。
☆ 写真のアップが遅れました。
【今日の練習】
高尾駅→高尾山口駅walk 2km 0.5h
高尾山⇔陣馬山トレイル 28.0km 4.25h
←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。
