天気が回復してきた1月最後の日曜日
土曜日夜スイムで、とんこちゃんからバイクライドのお誘いを受けたものの、今のまさる脚ではついていくのは難しいことは承知の助。(もう少し練習を積んだらお願いします。)
丁重にお断りして、一人でバイクライドに出かけた。
杉並に戻ってくる新ルートを開拓したかったんですよ。
7:15に出発~。いつものように、甲州街道と鶴川街道で、矢野口のファミマを横目に尾根幹線。鎌倉街道でまほろ市経由の境川CRで藤沢まで。
やや追い風が嬉しい。
9:30前に江ノ島を通過。スラムダンクde人気スポット、鎌倉高校前の踏切で撮ったけど、、、、
う~ん。青空が欲しい。
電車が来るのを待っていたら、身体が冷え切ってしまって退散。
途中、別の場所でパチリ
久しぶりに「ゆうき食堂」でランチと思ったけど、14:00帰宅縛り(自宅の用事)だったので、大仏の横から藤沢、再び境川。途中から中原街道で丸子橋方面へ
横浜ズーラシア動物園を横目に宮ノ下交差点まで。アップダウンが多い。
そこからは県道109号(都筑区役所通り)で、すみれが丘を通って、√246にぶつかる。ここもアップダウンの連続。
246はオーバーパスは自転車通行止めだし、都心に近づくにつれ、信号ストップも多い。
この道は使えないな。次回は世田谷通りで帰宅ルートを検討してみよう。
夜は、夕方スイムからの飲み会。さらにピッコロハウスでした。楽しく飲ませていただきました~
【今日の練習】
日曜セッションスイム 2.6km 1.0h
江ノ島ライド 110km
【今朝の血圧】
133/76 mmHg 75拍
←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。
土曜日夜スイムで、とんこちゃんからバイクライドのお誘いを受けたものの、今のまさる脚ではついていくのは難しいことは承知の助。(もう少し練習を積んだらお願いします。)
丁重にお断りして、一人でバイクライドに出かけた。
杉並に戻ってくる新ルートを開拓したかったんですよ。
7:15に出発~。いつものように、甲州街道と鶴川街道で、矢野口のファミマを横目に尾根幹線。鎌倉街道でまほろ市経由の境川CRで藤沢まで。
やや追い風が嬉しい。
9:30前に江ノ島を通過。スラムダンクde人気スポット、鎌倉高校前の踏切で撮ったけど、、、、
う~ん。青空が欲しい。
電車が来るのを待っていたら、身体が冷え切ってしまって退散。
途中、別の場所でパチリ
久しぶりに「ゆうき食堂」でランチと思ったけど、14:00帰宅縛り(自宅の用事)だったので、大仏の横から藤沢、再び境川。途中から中原街道で丸子橋方面へ
横浜ズーラシア動物園を横目に宮ノ下交差点まで。アップダウンが多い。
そこからは県道109号(都筑区役所通り)で、すみれが丘を通って、√246にぶつかる。ここもアップダウンの連続。
246はオーバーパスは自転車通行止めだし、都心に近づくにつれ、信号ストップも多い。
この道は使えないな。次回は世田谷通りで帰宅ルートを検討してみよう。
夜は、夕方スイムからの飲み会。さらにピッコロハウスでした。楽しく飲ませていただきました~
【今日の練習】
日曜セッションスイム 2.6km 1.0h
江ノ島ライド 110km
【今朝の血圧】
133/76 mmHg 75拍
←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。