青空が広がる新緑の5月11日 母の日の前日の土曜日
真夏のロングライド「ツールド金沢」に向けて、痩せて地脚を強化したい。
長い距離を乗って脂肪燃焼を加速させるべく、目指したのは自宅から80km超の山中湖。富士山も激写したいなと、欲張り企画。。。ええ、もちろんソロです。スナフキン。。。
6:30過ぎに、サドルバックの下に輪行袋を取り付けて出発。思いのほか気温が低い。
甲州街道から鶴川街道、南多摩尾根幹線で順調に、√413道志みちの秋山交差点。ここまで距離約45km、2時間弱ですね。
ここから山中湖までは41kmだったかな？
途中のセブンで小腹を満たして、マイペースで進んでいく。
東京オリンピックパラリンピック2020のサイクルロードレースのコースとなっただけあって、途中、ポイントポイントにレガシーがあるのが嬉しい。
青空での富士山に期待大。。。
道の駅は、モーターバイクで大混雑なので立ち寄らず、、、、
相変わらず、山伏峠手前の第一第二ストレートは健在。気温は19℃、涼しく走りやすかった～
山伏峠までくるのも久しぶりだな～
ウインドを着て、山中湖へダウンヒル。
山中湖畔へ移動して、富士山をバックに!!
セブンで食事。ムーミン村からの素敵な旅人と会話を楽しんだ後は、三国明神峠に向けて出発～
パノラマ台からの景色は相変わらず素晴らしいね。
最大斜度18％の三国明神峠。この夏、上らなきゃいかんな。
一気に下って、駿河小山駅方面へ
御殿場線の踏切手前の、福祉会館でトイレをお借りしてドリンクを補給
その先、簡易林道で足柄峠へ。この道、路面悪く斜度が激坂。。。
痺れました。。。
3kmちょっと行くと、舗装路に合流。ここからさらに足柄峠までは3.7km
もう、脚、売り切れますた。足柄峠、難易度、かなり高いんだけど。。。
ようやくだよ。ようやく、、、足柄峠到着～
ここからは、新松田駅に向かって、一気に下る。金時山登山の時に、この下の地蔵堂まではバスで来たことがある道だ。
新松田駅には、14:30に到着～
14:45の快速急行に乗り込んで、下北沢乗り換えで、自宅には16:30に帰宅した。
この調子で、毎週バイクライド頑張りたいね。痩せたかな～
【今日の練習】
バイクライド 130.0km 6.5h
セッションスイム 2.8km 1.0h （400m×6 on7'00"）
