芝桜＆宮が瀬周辺ライド

昨日に引き続き夏日の日曜日

前日までのロングライドと夜スイムの疲れもあって、朝はゆっくり寝坊

奥多摩周遊道路にヒルクライムに行こうと思ったけど、諦めて、宮が瀬周辺へ

まず、昨日のチーム練習で気になっていた道志みちの芝桜スポットへ立ち寄る。（廃止したサークルK手前。農園のところ）

満開!!



富士山麓の「冨士芝桜まつり」会場に行かなくても、OKなのか？

戻って、宮が瀬へ。途中、早戸川リバースポット方面へ迂回する道をチョイス。



あ～ちなみに、奥野林道を右折して先に行っても1km先通行止めでした（ガックシ）



今日は昨日より風はなく、日差しは強い。まだ、身体が暑さに慣れていないので、熱中症に気を付けながら、宮が瀬鳥屋園地でドリンク補給～

昨日の疲れで肩周りの凝りがひどいのと、太もも脚パンのため、裏ヤビツは諦め、南山林道をプチヒルクライムしてから串川橋経由で帰還。



今日はヤバいくらい暑かったです。

二日間身体を叩いたので、伊豆半島ロングライドはなんとか大丈夫かな？

それにしても日焼けして全身ほてって、熱っぽいなぁ～（喉も痛いし）


【今日の練習】
　宮が瀬周辺ライド　113.5km　5.25h
　日曜日セッションスイム　3.0km　1.0h（5コース）

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