枚方市立渚市民体育館にて 行っています♪
初心者向けのランニング教室です。
走る前後の…特に走った後の 筋トレとストレッチにも充実させた教室です。
今日は足を伸ばして淀川河川公園白い塔まで走りました。
ゆっくり長く…がテーマです。
仲間と走ると がんばれます！
楽しんでいきましょう
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- 夫の転勤で2008年10月釧路より大阪府お引越し。大阪方面の勉強中。仕事はフィットネスインストラクターとパソコン講師です。大阪でのエンジョイぶりを綴ります♪
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