エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

ストレッチ動画の撮影でした♪

2020-09-12 | I Love フィットネス♪
私はパソコン教室のインストラクターもしています。

そのパソコン教室で 脳トレ講座を展開していくことになり その前にストレッチをしましょう!ということで その動画を担当させていただきました♪


パソコン市民講座 大阪本部での撮影です。

5分間のストレッチ動画 を5本取りました。




パソコンの前で行うので 座った姿勢です♪



5本 全部衣装替えしました。
全国の教室で視聴していただけると思うと なんだか ワクワクドキドキです。

ご覧になりましたら、どうぞよろしくお願いします



撮影が無事に終わり 帰るところです。

どんな風に できるかなー。



コメント
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