5月19日(日)
快晴の中で 行われた ひらかたハーフマラソンクリニック2019 5月活動
5月は『まずは走ることに慣れよう!&ペースの確認』でした♪
枚方ハーフのコースにもなっている
片道1kの直線コースを往復し 1周2キロの周回コースです。
各ポイントにペースランナーをセッティングし
各自それを目安に走ります!!
ぴったりくっついて走らなくても
なんとなく目安に、距離間を保ち走る…
そんな感じでも練習になります。
先頭は、5:00~5:30/1k
ペースランナーを務めるのは
現役高校生陸上部の優秀選手です
安定した走りで先頭集団を引っ張ります。
皆さんそれぞれ目標をもって練習に臨み意欲満点です。
行ったり来たりと
すれ違いざまには 手を振ったりハイタッチをしたりと
励ましあえるので
疲れても 頑張れます!
一人ではなかなかできない練習も
仲間がいると頑張れる!!
充実の5月活動でした♪
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ありがとうございました