エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

スタミナ牛肉とヘルシー夏サラダ♪

2014-07-28 | Zuyo's kitchen

暑い夏、うなぎもいいが 牛肉も元気が出る!!

只今凝ってる炒め物
『牛肉とピーマンとにんにくの炒め物』この日はシイタケもたっぷりいれました。

このにんにくは この間買ってきたにんにくです。
すごい柔らかくっておいしい…そんなに匂いがキョ~レツじゃないんです。
とっても食べやすいにんにく!
そしてピーマンが夏の野菜炒めにいい味出します。
豚肉でもOKだけど、牛肉がおいし~わ~。
安い牛肉でも 十分おいしく出来上がります。

味付けは 鷹の爪とにんにくで風味を出してから肉、ピーマンやシイタケを入れて
シンプルに塩コショウのみ、そして仕上げにごま油をタラッと垂らす程度入れています。
ほんのりゴマ風味です。

ビールにあうわぁ~。

向うに見えるはサラダ
好物のみょうがの季節になりました(^^♪
わかめときゅうりなどの野菜と合わせて しょうがのすりおろしをのせて
ポン酢でいただきました。 青じそドレッシングもあいます。

セロリも好き(^^♪
ツナをのせるといい感じです。

暑くて暑くて…ビールがガブガブ入りますな。
スタミナつけて、がんばろーーー!!!

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ありがとうございました。
コメント
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