今朝はパン

毎朝同じおかずに、少々飽きてきました。

で



ラジオ体操の帰り、７-１１でサンドイッチを買ってきました。
美味しい♪


ニンニクは、やっぱり元気の素らしい。

脳内の何とか細胞を増やすのは、加工したニンニクのみと聞いて
粉末のニンニクを使っていたけど
パワーアップするには、生のニンニクも食べなくては。

丸ごと加熱すると臭わないと聞き
皮付きのまま1個丸ごと、オーブントースターで15分焼いて使っています。

炒り卵にも一かけ入っているけど、臭いは気になりません。

火を通した後切っても、臭いはあまりしないそうです。
確かに、全く無臭ではないけど、気になるほどの臭いではありません。


タンパク質をしっかり摂って、、ニンニク食べて、筋トレ頑張って
私は、どこへ向かっているんでしょうか？