９月１６日 ♂♀

雨です、ラジオ体操休み♪

野菜ジュース　

朝



小松菜胡麻和え
納豆
ひじき煮
残り物の鮭
雑穀ご飯　　味噌汁

ダンナは、葱＆卵の普通納豆
私は、オリーブオイルとポン酢の引き割納豆



コーヒー＆干菓子



昼



残り物焼き飯



夜

銭湯後に、いつもの中華やさん

エビチリ、干し豆腐のサラダ、ワンタンスープ、五目焼きそば＆マーボー豆腐
ビール


我が家のスタートが早いせいなのか
この中華やさん、客が居ても店のテーブルで賄い飯食べます。
注文すれば、食事を中断して作ってくれますよ。

本日の賄は、麻婆豆腐。
私たちにもおすそ分け、頂きました♪

皆さんはご飯にのせて美味しそう。
私もご飯が欲しかったわ。