ブートキャンプ症候群？

何か大ヒットしているみたいですね、「ビリーズ・ブート・キャンプ」。
通販業界では１ヶ月で１０万個売れれば大ヒット商品と言われているらしいのですが、この商品は５０万個売れたそうです。

通販のＣＭで見ただけなので詳しいことはわかりませんが、かなりハードなエクササイズだということはわかりました。

それで友達と、「これで痛くなりましたと言って来る患者が絶対に来るよね」って話していました。そうしたらやっぱり来ました。当院ではすでに２名です。これからさらに増えると予想されます。

そこで僕はこの「ビリーズ・ブート・キャンプ」をやってどこかが痛くなった状態を「ブートキャンプ症候群」と名付けたのでした。こんなものは言った者勝ちです。

これはいきなり始めるにはちょっとハードです。とくに４０歳以降で、普段体を動かしていない方は気をつけたほうがいいと思います。筋肉痛だけならいいのですが、どこかをいためてしまう可能性があるので、しっかり準備運動やストレッチをやった上で、最初は短い時間から始めたほうが無難です。

とくに男性の方はこういうのをやって痛みが出ると、「俺の体はこんなはずじゃない」と思い、さらにハードな試練を体に与えて鍛えて治そうとする傾向が強いので要注意です。鍛えて治るのは若いうちだけです。鍛えて治そうとして痛みが強くなって、にっちもさっちもいかなくなる人が４０歳以降の男性には多いので気をつけてください。

これはたぶん続けてやればとても素晴らしいトレーニングになるように思うのですが、熱しやすく冷めやすい日本人のことですから、あと半年もすれば過去の話になっていそうな気がします。

商品の詳しい内容は下に楽天市場へのリンクを貼りましたので、興味のある方は見てみてください。

大ヒット中！、ビリーズ・ブート・キャンプ