ハイカーホリックの介護日記~機能訓練指導員の一日~
体の衰えは筋肉の衰えです。筋肉を復活させる事に全力を尽くします。
打倒サルコペニア。まずはウェブで!
 



★ナギナタコウジュ




ナギナタコウジュはシソ科らしく強い香りがあります。昔はとても有用な薬草だったそうでよく利用されていたそうです。
全草を乾かしてお風呂に入れると腰痛や神経痛に効く入浴剤にもなるそうです。

★ススキ




朝日に輝くススキ(尾花)です。キレイですね。秋の深まりを感じさせてくれます。

★マルバハギ


★マキエハギ


秋の七草つながりでハギ(萩)の花を2種。写真にはもっといろいろなハギの花を撮ったのですが、あまりいい写真が無かったので、来年への宿題にします。

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