新年度は腰痛で幕開け

いきなり腰痛。通勤時の混雑で変な姿勢になってしまったことで腰にきた

屈んだり、立ったり座ったり、身体をひねったりすると痛みが走る

またしても湿布に低周波治療器のお世話になりながら過ごす週末

幸い歩くのは大丈夫

この週末もまたしても雨交じり

桜の季節にこんな何度も雨が降るなんて記憶にない

遅咲きの桜も結局雨にあい、お花見散歩しようと雨が降り

まともにお花見もできてない

撮った写真はみな夜桜ばかりだ

夜なのにちゃんと撮れてるスマホのカメラ性能はすごいね

勝手に開放4秒とかで撮って手振れ補正している

さすがに4秒とかになると風でなびく枝がブレてしまってるが

それにしてもすごい

海側の公園ではハナズオウが咲き、ウグイスが鳴いておりました

ウグイス、動画で撮ったんだけど姿は見えない

しかしこれも手振れ補正した上に風や足音のようなノイズは消してくれる

なんだこれすごいな

土曜日の炊事当番は

牛ひき肉とマッシュルームのトマト煮

ワタナベマキさんの「重ねて火にかけるだけ　絶品おかず」に載ってたレシピ

これ優秀だわ

鯛のお刺身

菜の花のペペロン焼き

男子ごはんで作ってたやつ

ニンジンとネギのチヂミ

水菜と大根と油揚げのサラダ

と味噌汁を作りました

広角で撮ったらちょっと下向けすぎました

ピクミン・ブルーム　はじまりました

アフタヌーンティー　スペシャルデコイベント

滑り出しは4種と順調ですが、その後ダブりはじめ　当然だが・・・

その先にある菜の花を植えるお題で大停滞しそうな予感

来週末のコミュニティ・ディに期待しよう

ingress界隈

先週来た人がまた来て焼かれた

昔は複数のお仲間と即出撃してたりしてたけど、みんな年とってきたのでもうそんなことは誰もしない

先週壊されたのをようやく今週直した矢先にまた焼かれ・・・

長年やってるとそんな事も何度もあったのでグチもでない

ingressはやっぱり構築してるときが一番楽しいから

そうそうそれにお陰でliberatorが60も進んで

オニキスまであと1000を切りました

1000を切るとさすがに目前という気がして

頑張ろうと思いますね

liberatorは敵方または中立ポータルを味方側に奪うことで一つ進むもの

月によってまちまちだけど僕の場合普段は200ちょいくらい

このペースで1000となると後５か月くらい

意識して頑張ればもう少し前倒しできるだろう

久々のオニキスメダル距離圏であります

がんばろう

早く腰を治さないと

今も低周波治療器かけながら書いてます