人それぞれと思う。
私は「にんにく」。
最近はみそ漬けや梅酢漬けなど食べやすいものが多く、重宝している。
何を隠そう、長男はとある助産院で出産したのだが、その助産院では様々な妊娠中や出産に関わる講習会があった。
そこで「にんにくアメ」なるものの製造方法を知り、カミさんに食べさせていたところ、鍋に残ったものをついでに・・・と私も食べ始めたのがきっかけ。
その次の日から調子がなんとなくよく、持病のゼンソクも出やすい時期に出ずに過ごせた当たりから、もう病み付きになっていた。
正直、別に味はそれほど好きではない。
とにかく調子がよいと実感できる。それだけなのだ。
今ではアメ作りをする暇がない（というかメンドーな）ので、市販品にたよっているが、これでも、
「健康にキクーッ！」
っと、ポーズの一つもとりたくなるくらいの状況なのだ。
以前はいろいろ試したが、性格上、安易なものに走りがちで、ドリンク剤、錠剤、サプリメントなど手軽なものへいく傾向があった。
もちろん、民間療法的なものや漢方なんてのは、実のところ周りにマニアがいたくらいで結構試した。
でもダメだった。
因に、やっぱり少々手の入っているものが効きます。
私には、焼き肉屋の「生のすりおろしニンニク」は臭いだけでそれほど効きません。（これが気付かなかった理由かも）
他の人も、「コレッ！」っと決めているものの一つや二つはあるのではないだろうか？
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私は「にんにく」。
最近はみそ漬けや梅酢漬けなど食べやすいものが多く、重宝している。
何を隠そう、長男はとある助産院で出産したのだが、その助産院では様々な妊娠中や出産に関わる講習会があった。
そこで「にんにくアメ」なるものの製造方法を知り、カミさんに食べさせていたところ、鍋に残ったものをついでに・・・と私も食べ始めたのがきっかけ。
その次の日から調子がなんとなくよく、持病のゼンソクも出やすい時期に出ずに過ごせた当たりから、もう病み付きになっていた。
正直、別に味はそれほど好きではない。
とにかく調子がよいと実感できる。それだけなのだ。
今ではアメ作りをする暇がない（というかメンドーな）ので、市販品にたよっているが、これでも、
「健康にキクーッ！」
っと、ポーズの一つもとりたくなるくらいの状況なのだ。
以前はいろいろ試したが、性格上、安易なものに走りがちで、ドリンク剤、錠剤、サプリメントなど手軽なものへいく傾向があった。
もちろん、民間療法的なものや漢方なんてのは、実のところ周りにマニアがいたくらいで結構試した。
でもダメだった。
因に、やっぱり少々手の入っているものが効きます。
私には、焼き肉屋の「生のすりおろしニンニク」は臭いだけでそれほど効きません。（これが気付かなかった理由かも）
他の人も、「コレッ！」っと決めているものの一つや二つはあるのではないだろうか？
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僕も、咳が、今冬は、出ません。
にんにく醤油を作っておき、豚肉をフライパンで焼くとき，使っています。これ、おいしいです。
にんにくの皮をむきそれに、醤油をいれ、１ヶ月も経つと、使えます。
でも、ニンニクをあまり食べない時期が続いたり、それこそ体調が悪い時、季節が重なったりというときですね。
ホント。おかげさまで少し強くなりました。
にんにく醤油。いいですねぇ。
やってみます。
もう。私はにんにくマニアですから！（^o^)
今日さんの健康法って、ありますか？
後でですね。
今は、何処も、具合、悪い所、無いんです。
健康法ね。筋肉を落とさない事。（内蔵も含む）開き直る事、（お前、そういうけど、おまえに、できるの、と、この方式で生きてきました。研究会でも。だって、やるだけ、やってるんだもの。今の教師は、もっと、やってるね）夫婦仲良く、家族を大切に。・・・これ、今ごろになって気づいた。
天才的な人から、学ぶ。・・・これの追っかけをする。