塩分をとろう

塩分入りをうたった飴だとかサプリ系のなんちゃらだとかを店頭でよく見かける気がする。

今年は熱中症関係への注意呼びかけは多い。
梅雨もあけたそうで、週間天気予報は晴ればかりだ。
明日は水筒をもって出かけよう。

私事だが、昨年の夏も暑かったのだけれども、秋にすっかりバテて寝込んでしまった。

体調管理というのはナカナカムズカシイ。
転ばぬ先の杖という言葉もあるが、今年はいろいろ気をつけたいもんだ。